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          【體育部】步道樂跑—關于2020-2021學年度第一學期必修體育課學生參加課外跑步的通知

          發布時間: 2020-10-12
          一、參與對象
                  2020-2021學年度第一學期必修體育課的所有學生,其他學生和教職工建議參與。
                  請已認證的同學選擇、確認所在班級,還未認證的同學盡快注冊認證、確認班級并積極參加樂跑。
          二、規則說明
                  1、本學期跑步日期范圍:2020年10月12號 ~ 2020年12月27號。
                  2、每天跑步時間段為:6:00 ~ 22:00。
                  3、跑步安全區域為:武漢理工大學所屬校區(請在安全區域內運動)。
                  4、本學期體育3的運動標準為:男女生跑步各33次為滿分,30次90分,27次80分,24次70分,21次60分,18次50分,15次40分,12次30分,低于12次的,按0分計算。
                  5、單次運動有效標準為:
                  男生:里程達到2公里,跑步配速在3~9min/km范圍內。
                  女生:里程達到1.6公里,跑步配速在3~9min/km范圍內。
                  跑區打卡點:APP打卡次數達到2次。
                  6、每天最多有1次運動記錄關聯體育成績,超出部分僅做記錄但不會關聯成績。
                  7、單次運動里程上限最多取10公里。
          三、關聯體育成績說明
                  樂跑成績占本學期體育成績的20%。體育保健班學生不適用該規則,其他因身體原因不能持續參加長跑的學生,請向任課教師說明情況,提交縣級以上醫院診斷證明到體育部體質測試中心辦理手續,學期末參加由任課教師按照體育部指定身體素質測試項目(立定跳遠和男生引體向上、女生仰臥起坐,成績計算以《國家學生體質健康標準》為準)的測試,測試成績計入本學期體育成績的20%。



                                                                                  武漢理工大學體育部
                                                                                    2020年10月12日





          附: 《武漢理工大學學生步道樂跑通知
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